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开个贴,探讨太极拳这样练的效果。

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发表于 2017-5-18 21:12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
太极拳软绵绵地、慢悠悠地打着练,这是许多人的共识。但也引发许多人的疑虑,有拳的效果吗?之所以如此问,是因为从力量看,F=MA...还有MV等等经典的力学原理,力量和质量和速度有直接的关系,拳头的质量不太会变,那就搞速度了。另外速度快,人也难应变嘛。这是科学,不符合这个科学就不对。所以别谈什么“气”呀什么的...至少没人用气打人,来颠覆科学。

你慢慢悠悠地练,不练肌肉,不练速度,打个鸟呀。

此说果真正确? 先看看实例事故。

廷杖是一种处罚,最终是在朱元璋的手里“发扬光大”了。朱元璋几乎将廷杖制度化,为他的后世子孙所效仿。洪式八年(公元1375年),刑部主事茹太素向朱元璋上书指摘时政,其中谈到数年以来有才干的人被杀被罢剩下已不过百分之一二,现在占着职位的大多数是一些迂儒俗吏。朱元璋听了很觉得刺耳,当面呵责,并将他廷杖。

廷杖的时候,众官员要到午门樨西左边观刑,意在“打一做百”,廷杖由锦衣卫行刑,东厂太监到场监刑。因此太监的权力很大,简直可以说是生杀予夺,行刑者们通常是根据监杖太监的暗示决定下手的轻重。当监杖太监喊“着实打”,却将两只靴尖摆成外八字形时,便是要行刑人手下留情,别把人打死,犯官虽被打得皮破血流,但骨肉不伤;如果喊“用心打”,并将两只靴尖向里一敛,就是暗示往死里打,犯人但见皮肤红肿,而内里却受伤甚重,被罚者也就很难有生还希望了。为了更好地执行监杖太监的命令,行刑人也需要练习,当时负责施行廷杖的校卒在训练时,一般要用皮革做成两个人体模型,一个里面放砖头,一个里面包上纸,然后给它们穿上衣服。放砖头的模型是来练习“外轻内重”手法的,要求做到看起来打得很轻,衣服都没有破损,但其实里面的砖头都被打碎。包纸的模型是用来练习“外重内轻”手法的,要求做到看起来打得很重,但其实包裹里的纸都不曾毁损。


发表于 7 天前 | 显示全部楼层
廷杖我觉得没那么复杂,神秘

如果不伤人,廷杖的头与人接触面大一点,再打在屁股上,就很响不伤人
如果杀人,廷杖的头的尖部点击人的肾脏部位,很容易打死
 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
如何打全在劲道。现在很少了,过去经常有抡八磅或12磅大锤砸石头、打钢钎的机会,劲道好的一锤是一锤,锤锤有进展。掌握不到窍门的,一锤接一锤,锤锤效果不明显,还虎口震裂。效果和速度无完全关联。

由于前面的理论让大家认识到速度的重要性,所以速度成了能打的非常主要的因素,速度不快不足与打击。然而,经典的力学理论当然没错,错的是用错了地方,自然结论也有些错误(我可没说全错)。

回顾一下经典理论的基本假设会知道,这套东西是适合“刚体”的理论。牛顿在研究它的时候用一个点代替全部整体来研究的。当研究物不是刚体的时候,以此做推断就错了。这如同一个钢结构大桥,当大桥做整体运动时,用经典力学理论没错。但当放在那里承受踏步的共振时,桥梁承受的力之巨大造成的垮塌不是经典理论可以解释的。

可以说世界上所有物体都不是刚体,都是弹性体,包括人。
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
         太极拳和其它武术都一样,怎么用就怎么练,怎么练就怎么用.凡是练了不能用的,都是忽悠人的.....
 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
老汉所言极是,后面我会说明你说的不骗人。

弹性体对力是如何传递的。讲之前,我们先来看看一个弹簧的力是如何产生的。弹簧由平衡位压塑或拉伸,便会产生一个弹力F,F=KX的,其中X是弹簧端头离开平衡点的位移或叫距离,K叫弹力系数,由弹簧本身特点决定---这个很重要很重要哦。

从微观角度看,一个弹性体有许多微观弹簧组成,一点的瞬间位移,便推动另一点,如此依次传递过去,有位移便产生弹力。若K较大,哪怕X很小。F也可能很大。由于弹力的震动性,所以,一个位移可能在后面产生多次的震动位移或力量。这如同一个方形果冻,在一边推一下,整体会来回晃动多次一样。一条圆钢,敲击一端,另一端会感到穿透性的震动力,道理就在这。

一般而言,人体的组织是散的,如同常说的“不整”,这如同一个沙子做的立方,给一个力,内部传不到对面去。所以太极及内家拳经常说的一句话就是,把身体练整了、练顺了,将沙子般散的体质练成果冻般整体,这样才能做到意到、气到、力到,打出去方有力。这个有力不仅是外部的速度冲击力,更多的是这种内在的震动力。所谓的力由脊发,根节催,节节贯通,所谓“寸劲”基本都是这些成分,虽然过去先人并不知道什么弹性、刚性等等玩意,但长期的生活实践告诉他们这样就是行。这个如同中医中药一样,我也不知道人参有什么成分,有哪些人体需要的微量化学元素,但过去老祖宗用它能大补元气救命,到这个场合用就可以了。我也不知道桂枝汤有什么杀细菌的东西,但遇上了那个症状,我就用它解肌驱寒,可以治感冒。

太极拳的搬拦捶的捶,要打出沉稳有浑厚劲,而不仅仅是速度。一拳下去打得人吐血并不夸张。这其中能否练出来很重要,练练其实练的就是那个K。太极拳慢练其实就是练那个K。陈正雷大师说的一句话很赞同,大概意思说外家拳着重于外,内家拳着重于内,外家拳易练,内家难练,但到高级阶段,两者统一了。内家为什么难,因为那个K难。
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
逍遥侠客 发表于 2017-5-20 23:20
老汉所言极是,后面我会说明你说的不骗人。

弹性体对力是如何传递的。讲之前,我们先来看看一个弹簧的力是 ...

这个帖子是走向正确

 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 逍遥侠客 于 2017-5-21 10:51 编辑

搞管道工程的都知道一个现象,就是“水锤”。讲的是在一段管道里水流流动(速度不一定高),突然前面快速将阀门关闭的话,管道内就可能产生水锤,其力量之大,足以将阀门打坏或钢管焊缝撕裂。这种巨大能量不是来自水流动的冲击,而是来自水不断压力产生的弹性震动力。

所以别低估这种力量,也别怀疑是否有这种力量,更别说这是什么无稽之谈,或以简单的1+1=2就说1+1=10就不对,要怀疑的是你能否练出这种弹性力是关键。
发表于 5 天前 | 显示全部楼层
逍遥侠客 发表于 2017-5-21 10:48
搞管道工程的都知道一个现象,就是“水锤”。讲的是在一段管道里水流流动(速度不一定高),突然前面快速将 ...


发表于 5 天前 | 显示全部楼层
水贴永远最多人关注,技术贴没人跟。

《太极拳解》] 节录。作者 武禹襄
須知一動無有不動,一靜無有不靜。視動猶靜,視靜猶動。內固精神,外示安逸。須要從人,不要由己。從人則活,由己則滯。尚氣者無力,養氣者純剛。

发表于 5 天前 | 显示全部楼层
刚刚科普了一下,原来水锤威利这样大。

水錘作用的發生並不僅限於水流,流體(包括氣體、液體及氣液混合體)的管路流動均有可能產生水錘作用。



图片来自维基。

图片来自维基。

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